Help Center

Как часто мне нужно тренироваться?

В основном, рекомендуется тренироваться 3 раза в неделю. Чем больше вы тренируетесь, тем лучше. Так же как вы ходите в спортзал для физической тренировки, так же и с мозгом, чем больше вы тренируете ваш мозг, тем лучше для вас.
Вы можете в день проходить столько сеансов тренировки, сколько захотите.